论坛公告

论坛事务公告，大事小情都知道。

新手爱学

此版块引导新人如何练棍，如何制作视频。还有一些老手的心得感悟和淳淳告诫。过来看看，那些老手们几年或几十年的经验，看了少走些弯路

技击视频

记载国内外各种双节棍实战技击视频，请各位高手在线点评

竞技教学

一对一单挑的打法，国内真正实战技击棍法的大家，有实战比赛视频，或大家公认的高手者视频录用，否则删除。

版主: 风之利刃

竞技理论

玩理论的请到这里，前提是你的棍法得到认证，发出自己所在省市位置，本人或徒弟敢于迎接任何棍友挑战的，胜败我们并不计较，但首先你是求真之人，否则请勿发贴。

斗棍摆擂

在线摆擂，有难度，有深度，敢于求真的武者专栏。

相关资料

记录中国棍界双节棍实战技击派真武者，为功夫双节棍的发展做到真正的贡献的。相关资料，了解历史并了解竞技准备工作

实战教学

经典的街斗打法训练视频，实用为主，拼的是谁的棍法毒辣，简洁实用。绝不是一对一那么简单，所以训练方法绝对要身临其境，闪转腾挪。

生死一线

真实的格斗生死只在一线，你可能面对的不会是一个人，如何在最短的时间解决战斗，并且全身而退，经验，心得，技法在此分享

特技俱乐部

特技练好了是武术，练不好就是体操。中华包罗万象，也是修炼功夫的一种方法。仅供大家欣赏与讨论。

花式教学

分享国内花式棍法的教学，虽然现在可能不是，但殊途同归，能练到最后的都是真功夫。

功夫套路

真正实战风格的套路棍法，要求无一转花，有假想敌式风格。转身定势乱摆POSE，无发力，原地两腿一劈式无步皆删贴

花式表演

千奇百怪，眼花缭乱的玩法，交流经验与心得，走出自己的路

大话武林

自卫防身，街斗实战，中华武术，西方格斗技，讨论与分享。

自由买卖

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